Haber Detayı
17 Ekim 2018 - Çarşamba 23:46
 
Sağlıklı beslenme, beyin sağlığını koruyor
Kuru meyveler, Alzheimer ve demansın ortaya çıkma riskini azaltıyor
EKONOMİ Haberi


Beyin sağlığı ile beslenme kalitesi arasında bağ olduğu bilimsel olarak ortaya kondu

 

Badem, ceviz, fındık, incir, üzüm, kayısı gibi ürünlerle sağlıklı beslenme, beyin sağlığını koruyor, insanların yaşlılıklarında karşılarına çıkan Alzheimer, demans gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.

 

 

Roterdam’da 2005 ile 2015 yılları arasında 4 bin 213 katılımcı ile gerçekleştirilen bir gözlemsel çalışma, beyin sağlığı ile sağlıklı beslenme arasındaki bağlantıyı ortaya koydu.

 

 

Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC) raporlarına göre; Özellikle sebzeler, meyveler, kabuklu yemişler, tam tahıllar, süt ürünleri, balık ve sınırlı miktarda şekerli içeceklerin tüketildiği bir diyet, daha büyük beyin dokusu ile ilişkili olduğu ve beyin sağlığını geliştirmeye yardımcı olduğu ortaya konuluyor.

 

 

Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC) Türkiye  Büyükelçilerinden Ege Kuru Meyve ve Mamulleri İhracatçıları Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Ahmet Bilge Göksan, beslenmede ceviz, fındık, fıstık, kuru üzüm, kuru incir ve kuru kayısının tercih edilmesinin beyin sağlığına iyi geldiğini, demansı geciktirme potansiyelini ortaya koyduğunu dile getirdi.

 

 

Alzheimer hastalığının, çok yaygın görünen bunama türü olduğuna dikkati çeken Göksan, “Ortalama insan ömrü uzadıkça insanların Alzheimera yakalanma riski artıyor. Çok çeşitli besin ve fitokimyasallar içeren badem, fındık, ve ceviz, alzheimer hastalığının ortaya çıkmasına engel olduğu gibi bilimsel incelemeler ortaya koyuyor ki, bu ürünlerin kolesterol düşürücü, nörodejeneratif hastalıklar da dahil olmak üzere yaşlanma ile ilişkili hastalıklara iyi geliyor” şeklinde konuştu.

 

 

Sağlıklı yaşamın şifresi günlük en az 28 gr. kuru ve kabuklu meyve tüketmekten geçiyor

 

 

70’in üzerinde ülkeden 800’6en fazla fındık ve kurutulmuş meyve sektörü şirketinin Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC)’ne üye olduğu bilgisini veren INC Türkiye  Büyükelçisi Ahmet Bilge Göksan, INC olarak sağlık deposu kuru ve kabuklu meyvelerin dünya genelinde daha fazla tüketilmesi için politikalar geliştirdiklerinin altını çizdi.

 

 

INC tarafından “Daha sağlıklı bir dünya için kuru ve kabuklu meyve” sloganı ile bir kampanya yürüttüklerini ifade eden Göksan, “Tanıtım kampanyasında 28 gr’lık kuru ve kabuklu meyve paketleri dağıtılıyor. 28 gram, günlük olarak tüketimi tavsiye edilen kuru ve kabuklu meyve miktarı olup, bu açıdan sembolik bir anlama sahip. Özetle 28 gr. kuru meyve sağlıklı yaşamın şifresi” şeklinde konuşarak sözlerini noktaladı.

Kaynak: Editör: Afyon Kent Haber
 
Etiketler: Sağlıklı, beslenme,, beyin, sağlığını, koruyor,
Haber Videosu
Yorumlar
Diğer Haberler
Afyon Zafer Mahallesin'de Sahibinden Satılık Sıfır Daire
AZ KALDI !!! GASTRO AFYON İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI
Özbekistan’a su ürünleri ve hayvansal mamuller ihracatı yüzde 231 arttı
Seçim bitti önceliğimiz ekonomiyi düzlüğe çıkarmak
Türk doğaltaşı projeler için tasarlanacak
Türkiye’de üretilen organik ürün sayısı 250’ye ulaştı
Döviz Kuru Takibinin Kolay Yolu
Afyonkarahisar’ı bu yıl Apaydın Emaye ve Avşar Emaye temsil edecek
Afyon Selçuklu Ptt Şubesi açılıyor
Sanayi ürünleri ihracatı 602 milyon dolar oldu
Ege İhracatçı Birlikleri’nden yüzde 100 başarıya ulaştıran eğitim
“İzmir Başkonsolosluğunu kapatmayın”
Ortadoğu ülkelerinin tercihi Türk meyve sebze mamulleri oldu
TÜYAP Eskişehir Ev’leniyoruz FUARI AÇILIYOR !!
Fransa’ya hazırgiyim ihracatımız 1 milyar dolara koşuyor
Araç sahiplerine duyuru !!
Dünya’nın çeliği Türkiye’de test ediliyor
Hindistan’dan ihracat bağlantılarıyla döndüler
Konut ve gayrimenkul piyasasına ilişkin fiyatları merak ediyorsanız haberimiz tam da size göre
MATES Oto Ekspertiz Cihazları
İstanbul Mobilya Fuarı’na İzmirli mobilyacılar damga vurdu
2019’UN İLK AYINDA İHRACAT YÜZDE 16,3 ARTTI
EİB’den Ocak ayında 1 milyar 37 milyon dolarlık ihracat
Benzine zam geldi !!
Ege Kirazı ‘Ortak Akıl’ ile Daha Çok Pazara Ulaşacak
Doğaltaş İhracatında Pazar Çeşitliliği Hindistan ile artacak
T.C. ZAFER KALKINMA AJANSI PROGRAMLARI
Oto Ekspertiz
Afyon , Makine üretim sektörü merkezi olma yönünde hızla ilerliyor
Doğanın armağanı baharatların ihracatı 200 milyon dolara koşuyor
Dubai Şirket Kurma İşlemi
Türk ayakkabı sektöründen İtalya çıkarması
Ulusal Gazeteler
İddaa Canlı Skor
Yazarlar
Bizim Gazete
Anketler
Afyonkarahisar'da yaşamaktan mutlu musunuz?
Özlü Sözler
Allah'a hakiki abd olan, başkalarına abd olamaz.


Bediüzzaman Said Nursi
Bir Hadis
Allah Rasûlü; “Din nasihattır, samimiyettir” buyurdu. “Kime Yâ Rasûlallah?” diye sorduk. O da; “Allah’a, Kitabına, Peygamberine, Müslümanların yöneticilerine ve bütün müslümanlara” diye cevap verdi.


SADİ
Arşiv
Modül 1

sanalbasin.com üyesidir

Haber Yazılımı