Haber Detayı
17 Ekim 2018 - Çarşamba 23:46
 
Sağlıklı beslenme, beyin sağlığını koruyor
Kuru meyveler, Alzheimer ve demansın ortaya çıkma riskini azaltıyor
EKONOMİ Haberi


Beyin sağlığı ile beslenme kalitesi arasında bağ olduğu bilimsel olarak ortaya kondu

 

Badem, ceviz, fındık, incir, üzüm, kayısı gibi ürünlerle sağlıklı beslenme, beyin sağlığını koruyor, insanların yaşlılıklarında karşılarına çıkan Alzheimer, demans gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.

 

 

Roterdam’da 2005 ile 2015 yılları arasında 4 bin 213 katılımcı ile gerçekleştirilen bir gözlemsel çalışma, beyin sağlığı ile sağlıklı beslenme arasındaki bağlantıyı ortaya koydu.

 

 

Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC) raporlarına göre; Özellikle sebzeler, meyveler, kabuklu yemişler, tam tahıllar, süt ürünleri, balık ve sınırlı miktarda şekerli içeceklerin tüketildiği bir diyet, daha büyük beyin dokusu ile ilişkili olduğu ve beyin sağlığını geliştirmeye yardımcı olduğu ortaya konuluyor.

 

 

Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC) Türkiye  Büyükelçilerinden Ege Kuru Meyve ve Mamulleri İhracatçıları Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Ahmet Bilge Göksan, beslenmede ceviz, fındık, fıstık, kuru üzüm, kuru incir ve kuru kayısının tercih edilmesinin beyin sağlığına iyi geldiğini, demansı geciktirme potansiyelini ortaya koyduğunu dile getirdi.

 

 

Alzheimer hastalığının, çok yaygın görünen bunama türü olduğuna dikkati çeken Göksan, “Ortalama insan ömrü uzadıkça insanların Alzheimera yakalanma riski artıyor. Çok çeşitli besin ve fitokimyasallar içeren badem, fındık, ve ceviz, alzheimer hastalığının ortaya çıkmasına engel olduğu gibi bilimsel incelemeler ortaya koyuyor ki, bu ürünlerin kolesterol düşürücü, nörodejeneratif hastalıklar da dahil olmak üzere yaşlanma ile ilişkili hastalıklara iyi geliyor” şeklinde konuştu.

 

 

Sağlıklı yaşamın şifresi günlük en az 28 gr. kuru ve kabuklu meyve tüketmekten geçiyor

 

 

70’in üzerinde ülkeden 800’6en fazla fındık ve kurutulmuş meyve sektörü şirketinin Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC)’ne üye olduğu bilgisini veren INC Türkiye  Büyükelçisi Ahmet Bilge Göksan, INC olarak sağlık deposu kuru ve kabuklu meyvelerin dünya genelinde daha fazla tüketilmesi için politikalar geliştirdiklerinin altını çizdi.

 

 

INC tarafından “Daha sağlıklı bir dünya için kuru ve kabuklu meyve” sloganı ile bir kampanya yürüttüklerini ifade eden Göksan, “Tanıtım kampanyasında 28 gr’lık kuru ve kabuklu meyve paketleri dağıtılıyor. 28 gram, günlük olarak tüketimi tavsiye edilen kuru ve kabuklu meyve miktarı olup, bu açıdan sembolik bir anlama sahip. Özetle 28 gr. kuru meyve sağlıklı yaşamın şifresi” şeklinde konuşarak sözlerini noktaladı.

Kaynak: Editör: Afyon Kent Haber
 
Etiketler: Sağlıklı, beslenme,, beyin, sağlığını, koruyor,
Haber Videosu
Yorumlar
Diğer Haberler
Çeyrek altın ne kadar?
KKTCʹde asgari ücret bizi geçti !!
AFYON DOUBLETREE BY HİLTON 15 MART´TA AÇILIYOR
Türk ürünleri tüm dünyada tercih ediliyor
Egeli hububat bakliyat yağlı tohumlar ihracatçılarından tarihi ihracat
İplik Ek Vergisi , Yumurtlayan tavuğu kesmeye benzer
ESOB Başkanı açıkladı !! GÜNCEL FAİZİN ALTINDA KREDİ VERECEĞİZ
İzmir’i Teknik Tekstil Merkezi yapmak istiyoruz
Japonlar ve Güney Korelilerin tercihi Türk gıda ürünleri oldu
Türk ayakkabısı çizmeden Avrupa’ya girecek
Dev E-ihracat Konferansına EİB evsahipliği yapacak
Ofis mobilyaları ihracatı 110 milyon doları aştı
Yaş meyve sebze ve mamulleri ihracatında Kasım ayında tarihi rekor
Ofis mobilyaları ihracatı 110 milyon doları aştı
Eskinazi: “İzmir Limanı’da Emeğimiz Büyük.”
Profesyonel Çözümler İçin Venti Servis
Horizon 2020 Projesinin 2. Toplantısı Berlin’de Gerçekleştirildi
Dünya pamuk tüketimi 27,5 milyon tona koşuyor!
Türk gıda ürünleri Venezuella’nın gözdesi oldu
EİB ihracatını tarım ve madencilik sektörü sırtlandı
Gaming Mouse Özellikleri
Çikolata Hediyeler
Caraskal - Her Ağırlığa Uygun Caraskal
Konfeksiyon sektörü Vikingleri sevdi
Özel sektörde çalışanları ne kadar zam alacak? İşte o oran...
Baskılı Tişört
Bayanlar Hangi Tarz Ayakkabıları Seviyor
Türkiye, Avrupa Birliği nezdinde Daimi Tarım Ataşesi atayacak
Egeli makineciler tıkır tıkır ihracat yapıyor
BENZİNE VE MAZOTA İNDİRİM GELİYOR !!
Peynirciler Petrol, Afyon-Konya yolunda Hizmete Açıldı !!
AFYON PTT YÖRESEL ÜRÜN İNDİRİM KAMPANYASI !!!
Ulusal Gazeteler
İddaa Canlı Skor
Yazarlar
Bizim Gazete
Alıntı Yazarlar
Anketler
2019 Mart seçimlerinde, oyunuzu hangi partiye vereceksiniz?
Özlü Sözler
Denizi testiye doldursan, alabildiği kadar su alır. Gerisi kalır…


Mevlana
Bir Hadis
İslâm, güzel ahlâktır.


MEVLANA (R.A)
Arşiv
Modül 1

sanalbasin.com üyesidir

Haber Yazılımı